Dominada

Pronunciación: do-mee-NA-da

Parte del habla: sustantivo

Definición: Un ejercicio de la parte superior del cuerpo donde el individuo se eleva utilizando una barra hasta que su barbilla esté por encima de la barra.

Ejemplo: Trabajó en sus dominadas para mejorar la fuerza de su espalda y brazos.

Categoría: Entrenamiento con peso corporal