Estiramiento dinámico

Pronunciación: es-tee-rah-mee-en-to dee-nah-mee-koh

Parte del habla: sustantivo

Definición: Estiramiento que implica movimiento e imita los movimientos de los ejercicios, a menudo usado para preparar los músculos para la actividad.

Ejemplo: Antes de correr, siempre hago estiramientos dinámicos para preparar mis músculos.

Categoría: Calentamiento