Estiramiento

Pronunciación: es-ti-ra-MIEN-to

Parte del habla: sustantivo

Definición: Una práctica de estirar los músculos y las articulaciones para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones.

Ejemplo: Hizo ejercicios de estiramiento después de su entrenamiento para enfriar.

Categoría: Entrenamiento de flexibilidad