¿Cómo puedo medir el porcentaje de grasa corporal?
Medición corporal
Puedes medir el porcentaje de grasa corporal usando métodos como calibradores de pliegues cutáneos, balanzas de impedancia bioeléctrica o escáneres DEXA. Cada método varía en precisión y costo. Para una estimación general, las mediciones de pliegues cutáneos en varios sitios pueden proporcionar una indicación razonable.