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Sit-Up Boost

Domina las encorvaduras y construye abdominales poderosos

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100% gratuito de usar con anuncios • Premium $2.99/semana para eliminar anuncios

Lo que obtienes

📈

Entrenamiento progresivo

Desde encorvaduras básicas hasta V-ups y ejercicios abdominales avanzados

🎯

Forma perfecta

Técnica adecuada para maximizar el compromiso abdominal y proteger tu espalda

📊

Seguimiento de progreso

Monitorea las repeticiones, series, volumen y desarrollo de fuerza abdominal

🏆

Logros

Desbloquea hitos desde la primera encorvadura hasta 100+ repeticiones

Modo sin conexión

Entrena en cualquier lugar sin equipo o internet

🌍

12 idiomas

Disponible en 12 idiomas en todo el mundo

¿Por qué Sit-Up Boost?

Las encorvaduras construyen eficazmente la fuerza abdominal, pero una forma inadecuada y una programación aleatoria limitan los resultados y pueden causar dolor lumbar.

Sit-Up Boost enseña el control adecuado de los flexores de la cadera y la activación del core mientras aumenta gradualmente la dificultad para un desarrollo abdominal continuo.

Construye abdominales más fuertes y definidos con un programa estructurado diseñado por profesionales del fitness.

¿Listo para construir abdominales fuertes?

Únete a los miles que están desarrollando six-packs con Sit-Up Boost