Transforma tu fitness con aplicaciones especializadas
Cada aplicación domina un aspecto del fitness. Juntas, crean tu ecosistema de entrenamiento completo.
Nuestra suite de aplicaciones en crecimiento
Empezando con flexiones, expandiéndose al fitness completo
PushUp Boost
Entrenamiento de fuerza
Transforma tu juego de flexiones con programas de entrenamiento progresivos, seguimiento de forma en tiempo real y entrenamientos adaptativos que crecen contigo.
Características clave:
- ✓Programas progresivos de 8 semanas
- ✓Sistema de dificultad adaptativo
- ✓Seguimiento de entrenamiento en tiempo real
- ✓Sistema de logros y recompensas
Pull-Up Boost
Fuerza de parte superior del cuerpo
Pasa de cero a héroe con las dominadas. Entrenamiento progresivo con negativas y variaciones avanzadas.
Características clave:
- ✓Programa de cero a la primera dominada
- ✓Entrenamiento de repeticiones negativas
- ✓Ejercicios de fuerza de agarre
- ✓Integración de entrenamiento de espalda
Squat Boost
Fuerza de piernas
Construye piernas poderosas con programas de sentadillas progresivos. Domina las sentadillas con peso corporal para un desarrollo completo de la parte inferior del cuerpo.
Características clave:
- ✓Reto de 100 sentadillas
- ✓Seguimiento de sobrecarga progresiva
- ✓Múltiples variaciones de sentadillas
- ✓Constructor de entrenamiento de piernas
Plank Boost
Fuerza del core
Domina la plancha con mantenimientos progresivos y variaciones. Construye una fuerza de core inquebrantable de 30 segundos a 5 minutos.
Características clave:
- ✓Programas de plancha progresivos
- ✓20+ variaciones de plancha
- ✓Temporizador con indicaciones de voz
- ✓Seguimiento de fuerza del core
Burpee Boost
HIIT de cuerpo completo
Transforma tu cuerpo con burpees: el entrenamiento de cuerpo completo definitivo. Quema calorías, construye fuerza, aumenta la resistencia.
Características clave:
- ✓Programas de HIIT de burpees
- ✓Seguimiento de calorías quemadas
- ✓Intensidad progresiva
- ✓Guía de forma
Sit-Up Boost
Fuerza del core
Construye abdominales poderosos con entrenamiento progresivo de encorvaduras. Desde principiante hasta fuerza de core de élite.
Características clave:
- ✓Programas abdominales progresivos
- ✓Múltiples variaciones de encorvaduras
- ✓Seguimiento de fuerza del core
- ✓Guía de forma perfecta
Crunches Boost
Abdominales y core
Esculpe abdominales de ensueño con entrenamientos de crunchs enfocados. Entrenamiento progresivo para resultados visibles de six-pack.
Características clave:
- ✓Programas de six-pack
- ✓Biblioteca de variaciones de crunchs
- ✓Seguimiento de definición abdominal
- ✓Consejos de perfeccionamiento de forma
Lunge Boost
Fuerza de piernas
Construye piernas de campeón con entrenamiento progresivo de zancadas. Tonifica los glúteos, fortalece los cuádriceps, mejora el equilibrio.
Características clave:
- ✓Programas de piernas progresivos
- ✓Múltiples variaciones de zancadas
- ✓Mejora del equilibrio
- ✓Enfoque en escultura de glúteos
Dips Boost
Potencia de parte superior del cuerpo
Construye un pecho masivo y tríceps con entrenamiento progresivo de fondos. Domina el rey de los ejercicios de parte superior del cuerpo.
Características clave:
- ✓Programas de fondos progresivos
- ✓Enfoque en pecho y tríceps
- ✓Progresión de fuerza
- ✓Múltiples variaciones
Jumping Jack Boost
Cardio y pérdida de grasa
Quema calorías rápido con entrenamiento progresivo de jumping jacks. Simple, efectivo, resultados garantizados.
Características clave:
- ✓Programas de cardio HIIT
- ✓Seguimiento de calorías quemadas
- ✓Enfoque en pérdida de grasa
- ✓Intensidad progresiva
Mountain Climber Boost
Cardio y core
Explota tu cardio y abdominales con mountain climbers. El ejercicio de quema de grasa y core definitivo.
Características clave:
- ✓Programas de alta intensidad
- ✓Combinación de core y cardio
- ✓Quema de calorías máxima
- ✓Dificultad progresiva
Workout Logbook
Seguimiento de fitness
Registra todos tus entrenamientos en un solo lugar. Diario de fitness completo para todas las aplicaciones de TrainRBoost.
Características clave:
- ✓Seguimiento universal de entrenamientos
- ✓Integración entre aplicaciones
- ✓Análisis de progreso
- ✓Récords personales
Por qué los usuarios aman nuestras aplicaciones
Construidas por entusiastas del fitness, para entusiastas del fitness
Enfoque láser
Cada aplicación hace UNA cosa excepcionalmente bien. Sin relleno, sin confusión, solo resultados.
Entrenamiento progresivo
Comienza en tu nivel y progresa sistemáticamente. Nuestras aplicaciones se adaptan a tu viaje de fitness.
Resultados reales
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- ✓Versión gratuita con anuncios
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