Pull-Up Boost
Domina las dominadas y construye una espalda poderosa
100% gratuito de usar con anuncios • Premium $2.99/semana para eliminar anuncios
Lo que obtienes
Entrenamiento progresivo
Programa estructurado de dominadas asistidas a muscle-ups avanzados
Forma perfecta
Guías de video para agarre adecuado, compromiso escapular y rango de movimiento completo
Seguimiento de progreso
Monitorea tu conteo de repeticiones, volumen y ganancias de fuerza con el tiempo
Logros
Desbloquea hitos desde tu primera dominada hasta 20+ repeticiones consecutivas
Modo sin conexión
Entrena en cualquier barra de dominadas sin necesidad de conexión a internet
12 idiomas
Disponible en inglés, francés, español, portugués, alemán, italiano, japonés, coreano, holandés, polaco, ruso, chino
¿Por qué Pull-Up Boost?
Las dominadas son la prueba definitiva de fuerza relativa, pero la mayoría de las personas nunca alcanzan su primera dominada sin asistencia debido a la falta de progresión adecuada.
Pull-Up Boost proporciona un camino claro desde el trabajo de principiante con bandas de resistencia hasta dominadas ponderadas avanzadas, con programas específicos para diferentes variaciones de agarre.
La aplicación sigue inteligentemente tu progreso y ajusta el volumen y la intensidad para asegurar una mejora continua sin mesetas.
¿Listo para dominar las dominadas?
Únete a los miles que están construyendo fuerza de tracción seria con Pull-Up Boost