Lunge Boost
Domina las zancadas y construye fuerza de piernas equilibrada
100% gratuito de usar con anuncios • Premium $2.99/semana para eliminar anuncios
Lo que obtienes
Entrenamiento progresivo
Desde zancadas estáticas hasta zancadas caminadas, zancadas con salto y sentadillas búlgaras
Forma perfecta
Seguimiento adecuado de la rodilla, equilibrio y profundidad para máxima efectividad
Seguimiento de progreso
Monitorea las repeticiones por pierna, el volumen y los desequilibrios de fuerza
Logros
Desbloquea hitos desde la primera zancada hasta 50+ repeticiones consecutivas por pierna
Modo sin conexión
Entrena en cualquier lugar sin equipo o conectividad
12 idiomas
Disponible en 12 idiomas globalmente
¿Por qué Lunge Boost?
Las zancadas construyen fuerza de piernas unilateral y corrigen desequilibrios musculares, pero un mal equilibrio y el dolor de rodilla detienen a la mayoría de las personas en su progresión.
Lunge Boost enseña una forma adecuada y te desafía progresivamente con variaciones más difíciles mientras rastrea el equilibrio izquierdo/derecho.
Construye fuerza de piernas funcional, mejora tu equilibrio y crea un desarrollo simétrico de la parte inferior del cuerpo.
¿Listo para construir piernas equilibradas?
Únete a los miles que están dominando las zancadas con Lunge Boost