VO2 Max

Aussprache: vee-oh-tsvai maks

Wortart: Substantiv

Definition: Die maximale Sauerstoffaufnahme, gemessen bei stufenweiser Belastung, ein wichtiger Indikator für die kardiovaskuläre Fitness.

Beispiel: Sportler trainieren oft, um ihre VO2 Max zu verbessern und ihre Ausdauerleistung zu steigern.

Kategorie: Kardiovaskuläre Fitness