Satz

Aussprache: zats

Wortart: Substantiv

Definition: Eine Gruppe von Wiederholungen, die ohne Pause nacheinander durchgeführt werden, gefolgt von einer kurzen Ruhephase.

Beispiel: Führe drei Sätze Kniebeugen mit je 10 Wiederholungen durch.

Kategorie: Krafttraining