Gleichgewicht

Aussprache: glysh-ge-vikt

Wortart: Substantiv

Definition: Die Fähigkeit, die Körperposition im Ruhezustand oder in Bewegung zu kontrollieren.

Beispiel: Yoga und Pilates sind großartig, um das Gleichgewicht und die Kernkraft zu verbessern.

Kategorie: Fähigkeitsbezogene Fitness