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Lunge Boost

Meistern Sie Ausfallschritte und bauen Sie ausgewogene Bein-Kraft

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100% kostenlos nutzbar mit Werbung • Premium 2,99€/Woche um Werbung zu entfernen

Was Sie erhalten

📈

Progressives Training

Von statischen Ausfallschritten zu gehenden Ausfallschritten, Sprung-Ausfallschritten und bulgarischen Split-Kniebeugen

🎯

Perfekte Form

Korrektes Knie-Tracking, Gleichgewicht und Tiefe für maximale Effektivität

📊

Fortschritt verfolgen

Überwachen Sie Wiederholungen pro Bein, Volumen und Kraft-Ungleichgewichte

🏆

Achievements

Schalten Sie Meilensteine vom ersten Ausfallschritt bis zu 50+ aufeinanderfolgenden Wiederholungen pro Bein frei

Offline-Modus

Trainieren Sie überall ohne Ausrüstung oder Konnektivität

🌍

12 Sprachen

Verfügbar in 12 Sprachen global

Warum Lunge Boost?

Ausfallschritte bauen einseitige Bein-Kraft und korrigieren Muskel-Ungleichgewichte, aber schlechtes Gleichgewicht und Knieschmerzen stoppen die meisten Menschen in ihrer Progression.

Lunge Boost lehrt korrekte Form und fordert Ihre Beine progressiv mit schwierigeren Variationen while tracking left/right balance.

Bauen Sie funktionale Bein-Kraft, verbessern Sie Ihr Gleichgewicht und schaffen symmetrische Unterkörper-Entwicklung.

Bereit, ausgewogene Beine aufzubauen?

Schließen Sie sich Tausenden an, die Ausfallschritte mit Lunge Boost meistern